Monday, January 10, 2011

10K de Valencia 2011

Mi carrera se puede resumir muy rápido ya que abandone en el Km 4,5 por problemas en el sóleo de mi pierna izquierda, pero al haber disfrutado de una buena experiencia con el Team extenderé el post para recordarlo mejor en un futuro.

Tras no acabar con buen sabor de boca en la San Silvestre Vallecana me alisté casi en el último momento con el PepeTeam  a esta carrera con una pinta estupenda para mejorar marca, pero la semana fue horrible para mi con un único día de rodaje, con malísismas sensaciones en un gemelo y porque cogí un catarro que hizo que mejorara mis abdominales ya que no paraba de toser como un abuelo (quien no se consuela es porque no quiere, ya que en esto de correr solemos ser tan llorones que no quiero mostrar excusas).

Marcos,Arturo,Rosa,Pepe(perdón Tron con esa ropa fluorescente),Quique y un servidor, abajo Fran y Marisa

Desde Madrid salimos el sábado en dos grupos:  El grupo Élite fue en el AVE y el grupo promesas va en coche escoltados por una unidad especial de la Guardia civil especializada en terrorismo biológico. Vamos los tres del coche acatarrados y llenos de virus, pero motivados y con cierta tensión deportiva ya que se empiezan a vislumbrar una cierta competencia saludable entre los miembros ... jaja! (de eso me encargo yo, aquí una muestra de ello )

Mientras que en Madrid hace un día horrible en Valencia tenemos 20 grados y un día de lo más agradable que lo dedicamos a comer, dar algún paseo y hacer una salida corta para trotar 15 minutos antes de cenar algo.
Nos retiramos a dormir en el hotel con mis roommates Quique y Marcos, éste último durmió en un sofá-cama bastante incómodo pero como como ya he dicho en esto de correr nos quejamos de todo ... jeje (Marcos me mata por este comentario).
Madrugamos un poco para desayunar y marchar hacia la carrera y allí comenzamos a calentar bastante rato con las continuas quejas de runners, que si cuanto galgo calentando a toda pastilla, yo ya estoy cansado ... , no me encuentro bien ... , ¡vamos!,  cagadetes como en cada comienzo de carrera.
Quique y yo habíamos estudiado la carrera a fondo ... iba a ser una carrera táctica, ... seguir a Pepe ;-).
Con ello estaríamos en mejor disposición de lograr un 36 lo mas bajo posible y no cebarnos al principio.
Quique y yo andamos listos al colocarnos en la salida y salimos cómodos pero con "tactica" esperando a Pepe, cuando Arturo nos alcanza nos pasa como un avión. En el primer kilómetro ya no existen resfriados ni molestias, de nada vale lamentarse por nada hay que correr y yo voy muy agusto detrás de Pepe y Quique que marcan perfectamente el ritmo que yo puedo seguir, ni me molesto en mirar mi crono pero supongo que íbamos en unos 3:40 clavados. Al paso de nuevo por meta en el Km3 estoy fresco ya con dirección para la ciudad de las Artes y las ciencias, pero al paso del Km4 noto algo en mi gemelo y escasamente en 300m pasa de molestia a contracturarse el sóleo y me paro. Me doy media vuelta para la linea de meta andando con cojera 1,5Km sin que nadie me atienda.  Llego a meta y pregunto por un fisio a lo que me dicen que no hay y que pregunte en la ambulancia ... por lo que prefiero ver como llegan Kiprono y Chema a que me escayolen la pierna entera. Espero a ver como llega Arturo y aunque no cumplió con sus expectativas se casca otro 35 pelao en 10 días. Los resultados no acompañaron a la calidad que se presupone del equipo ;-) jaja, pero coraje hubo y mucho. Mi mención especial a Marisa 1ª en su categoría y a Fran, el que más sabe disfrutar de esto que se hizo MMP.

Menuda carrera mas buena para hacer marca con el clima tan agradable de la costa mediterránea, esto hay que repetirlo.

Por otra parte digo adiós a mi debut en maratón en Sevilla ya que tengo que recuperarme y la preparación no estaba siendo la adecuada corriendo 10Ks. No es por no ir, pero ir para nada ... .
También puedo descartar la pedestre de Tres Cantos y espero estar en la Media de Getafe recuperado.

3 comments:

  1. Cuidadín con el trainer que se estudia muy bien las carreras ,os lo digo por experiencia,necesitáis más tiempo para la siguiente táctica, el año pasado en getafe iba con él y sobre el 15km me encontre muy bien y para adelante, eso sí en el 18km me pilló y me dijo sayonara bye , se cascó 1:20 sacandome más de medio minuto en 2kms.

    Bueno champion , ponte bueno pronto y en getafe te desquitas del mal sabor de Valencia.

    Sois unos tíos muy "grandes" , lo pasamos fenomenal.

    Como dicen los que saben de esto ... lo mejor esta por llegar.

    Un abrazo
    Arturo

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  2. Campeon, lástima que por el sóleo te quedarás sóleo unos minutillos hasta que llego Arturo ;-)

    Bueno, lo importante es recuperarse, que hay mas carreras que longanizas.

    Un abrazo

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  3. Mira que lo siento chaval.... seguro que has sacado conclusiones de cara a futuro para evitar no forzar en esas situaciones y momentos del año que no toca. Lástima los 15 K de Tres Cantos. Nos vemos en Getafe!!!!

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