Media Maraton Talavera de la Reina 2010

Escribiendo este articulo ahora quizás no tiene sentido comentar esto, pero durante esta semana he podido comprobar como mi cuerpo esta ya resentido de kilómetros (más de 80 por semana) y tras la paliza de la semana pasada con el plan de entrenamiento sumando un buen tiempo para salir en bici y piscina, esta semana has sido un cúmulo de malas sensaciones y más desde la sesión del miércoles (series 6x1K) que hice por sorpresa con buena nota, pero a partir de ese día ha sido un sufrimiento para sacar ritmos, con un mal descanso y una recuperación mala de la propia acumulación (creo), la falta de un masaje que le niego a mis piernas desde Mayo que se hace ya insprencindible, y porque no decirlo ... la necesidad de algún aporte supletorio vitamínico, porque ya con esta acumulación de entrenos, la alimentación por muy cuidada que pueda ser (que tampoco lo es) empieza a ser algo insuficiente. Pero de momento el efecto "placebo" de las gelatinas del Mercadona me funcionan y no me hace falta otra cosa, jaja (es una broma que tengo con is compañeros runners acerca de mi tendinitis crónica rotuliana fruto del baloncesto y que desde que tomo gelatina "sin  azucar" me creo que es la solución perfecta a 15 años de dolores insoportables .... pero ... me funciona , así que no lo voy a cambiar).

Vamos al grano, fuimos para Talavera 9 personas compañeros de entrenamientos (PepeTeam), Yo me había levantado regular con mucha rigidez en la piernas a pesar de intentar soluciones caseras con Traumeel la noche anterior a la desesperada. Nada más que tenía escusas con mis compañeros acerca de que no iba a ir bién este día. En el fondo sabía que iba a tener que echarle "casta" a falta de fuerzas para sacar la carrera pero con la confianza que te da que los entrenamientos se habían hecho.

Calentando me doy cuenta que puede que las piernas respondan, pero la inexperiencia de mi segunda media maratón me hacen ser precavido. Mi plan es seguir a Pepe hasta que reviente, pero le veo demasiado contento calentando y comento de broma al grupo que hoy Pepe nos la iba a jugar ... y vaya si lo hizo!.

Se da la salida y Arturo impaciente por reventar el crono se marcha junto a Quique, Pepe y yo les seguimos unos metros detrás.Vamos a a un ritmo alto y constante de 3:49, no tiene demasiada historia la carrera porque marcamos esos tiempos durante los primeros 10Kms en un circuito de dos vueltas con algunos giros de 180º pero que se compensaba con creces con el desnivel nulo que no creo que en toda la carrera fuera de mas de 20cm. Parece que han hecho las calles con un nivel!, un lujo para mantener una velocidad alta y constante. El paso por 10K lo hacemos prácticamente en mi marca personal de esta distancia (lo que no me auguraba un buen final pero sigo ahí incomprensiblemente), Pepe parece que se anima y empieza a tirar un poco para dar alcance Quique que van tan sólo unos metros por delante ya sólo sin el cohete de Arturo que sólo vemos ya en los giros.

Ese pequeño cambio de ritmo me afecta y le comento que en el 15 no creo que pueda seguirle, pero mi vientre empieza a encontrarse mal, me siento algo descompuesto y me dejo caer en la cola del grupeto ( me alivio con lo que por suerte era sólo metano, con educación ;-)) , pero ese pequeño descuelgue ya no me permitiría ponerme a la altura de Pepe y Quique aunque tan sólo sean 2 metros, no puedo, a partir del 12 entiendo que debo encontrar mi ritmo para terminar la prueba y la verdad que el terreno me permitió correr inerte cual vegetal sin pensar en mucho mas que seguir la linea pintada, ya no miro ni el cronómetro  empiezo a ser superado por algún corredor y puedo seguir con la vista a Pepe y Quique, pero en una curva me despisto y al no coger la calle adecuada me descuelgo definitivamente de ellos además de ser superado por uno que llevaba bastante rato queriendo darme alcance. Poca historia hasta el Km 18 donde empiezo a recuperar consciencia por la cercanía de la llegada y se me hace eterno siendo superado por tres corredores más en este tramo. en los cruces con la cabeza de carrera al ver Arturo me da la sensación de estar mas cerca de llegar, pero era irreal porque Arturo nos sacaba una minutada bestial. En los últimos cruces veo a Pepe que ha dejado  a Quique y va formidable. Yo sólo quiero acabar y me cruzo con Arturo a 500m del final que parece haber terminado y va en busca de gente del team para acompañar y animar en sus últimos km. Yo afronto la recta final a tope llena de arcos publicitarios, pero me doy cuenta que la linea de meta no está al paso del arco de salida sino que vuelve por la misma calle en el carril contrario por lo que se hace muy larga, pero aún así mantengo un ritmo alto para no ser superado ya por nadie más. Veo el tiempo de frente en los últimos metros y veo un bonito 1:22 por lo que decido apretar a fondo para que no cambie a un feo 1:23.

Al final 1:22':43", posición 27 de 239 y 6º de categoría VetA a 3:55 de media  ... LA RELECHE !!!!! 

Tengo que confesar que me veía capaz de hacer algo así siempre y cuando tuviera una referencia a la que seguir, pero no este día y menos en solitario algo menos de la mitad de la prueba.

Mi alegría no sólo es por mi carrera porque TODOS y cada uno de los que fuimos tuvimos una carrera buena. Ni que decir que Arturo (el muy animal) se hizo un SUB1:17, además de recoger tres trofeos de Pepe-2º Marisa-2ª y Quique-3º en sus categorías y por supuesto mi enhorabuena a Rosa, Cristina, Fran, y Jesús que estaban mas enteros que yo al terminar. Mención especial a Pepe que parece haber superado sus molestias y su cara al finalizar la carrera delataba una satisfacción envidiable. 

Calsificación : aquí 

La media maratón aún se me hace aún muy larga y me hace plantearme el afrontar un maratón, pero no hay vuelta atrás en mi reto, y este año hay que afrontar uno y cuyo objetivo será tan simple como poder correr sin parar durante toda la carrera.