Tuesday, July 20, 2010

Mi primer Triatlon : III Triatlon Juan Carlos I

Pues llegó el día que debuté en un triatlon ...
No pensaba hacerlo este año, pero en las últimas semanas se ha desatado una consecución de objetivos que me animaron al reto tras leer una entrada de Oskar en el blog de los Trijotas (gracias Oskar, tras nuestra simpática coincidencia en la Jarosa me temo que nos veremos muchas mas veces) . Con muchas pegas para el debut ya que no había nadado apenas en todo el año, pasado de forma después de tanta carrera a pie, sin bicicleta de carretera ... pero con muchas ganas, así que me puse a solucionar los problemas : trabajar en la piscina con unas 6-7 sesiones de 40', convencer a mi mujer de la necesidad de una bici (pero no para debutar, si hay que gastar dinero se gasta en la definitiva que me acompañará hasta cumplir con mi reto), comienzo a hacer salidas aunque sea en MTB para evitar correr, mas que por darme caña con la bici.
Al final no hay bici, me he encaprichado de una bici y la dificultad para encontrar stocks de mi talla dificultan la cosa, al final opto por un préstamo generoso de una bici de ciclocross de dos tallas menos para la carrera  y esperar hasta septiembre a mi nueva bici, gracias a Oscar de 56millas, tienda en Pinto, por tu  préstamo) .

Comentar por encima que el día anterior había corrido una popular nocturna y a pesar de no notar un gran cansancio si que estoy hecho polvo por no descansar, me acosté tarde y me levanté a las 5:00 para llegar pronto a recoger dorsal 7:00 y enterarme un poco funciona todo el lío de preparar el material.

Muchos nervios previos a la prueba, no tengo ni idea de como funciona esto pero entre el speaker y otros participantes a los que pregunto voy atando cabos. Me voy charlando con otros participantes hasta donde saldríamos en la prueba de natación y allí conozco en persona a Oskar, cuya conversación me relaja y me quita nervios. Un  poco de desmadre organizativo para meternos al agua  y aunque tarde se da la salida para el primer grupo con  gorro amarillo desde el agua, el siguiente grupo somos nosotros con gorro azul y nos colocamos lateralemente alejados de la acción, un minuto después nos dan la salida y a darlo todo (ni que decir tiene que sales a muerte y pronto te cansas, lo mismo pasa en piscina los primeros minutos son un sufrimiento hasta que coges el ritmo), pero resisto sin demasiadas patadas o manotazos.

Puedo ver que Oskar me supera y vamos alcanzando a los gorros amarillos y ahí empieza la guerra ya que alcanzas los mas lentos del primer grupo que te entorpecen, muchos van andando al no tener altura el lago artificial y comienzan un poco los nervios y manotazos, los que van andando impulsados con sus brazos casi llevan el mismo ritmo que nadando (no entiendo para que se apuntan a un triatlon entonces ... si no van a nadar), según me voy encontrando mejor es cuando llego a las salida para la primera transición, voy corriendo hasta los boxes y me paso la posición de mi bici, vuelvo para atrás, encuentro la bici, me pongo el casco, dorsal, me seco los pies me pongo calcetines las zapatillas de bici y salgo corriendo (sólo me faltó pintarme las uñas y ponerme rimel tras ver mi desastroso tiempo de T1). Ya con la bici noto que mis patas quieren dar caña y no voy a reservar nada, en pocos metros ya llevo todo el desarrollo metido y voy a saco pasando como es lógico a bicis de montaña y mas tarde hasta carbonos, poco a poco voy dando alcance a muchos corredores y no me aburro, voy a tope con la bici de ciclocross, arranco pegatinas a mas de uno y noto que llevo un tipo detrás chupando rueda todo el rato, en la última vuelta doy alcance a Oskar y le digo que coja mi rueda , pero creo que yo iba un poco revolucionado y afronto la última recta a tope pasando a mas gente, entro camino de boxes y al bajar de la bici se me suben los gemelos !!!, andando como chiquito de la calzada voy a mi box y me quito el casco, cambio a las zapatillas de correr abrochandome los cordones en plan señorita, salgo a correr con los gemelos subidos y tras 300 o 400 metros empiezo a tener sensación de correr, puedo ver a mi compañero de fatigas Miguel Angel y un amigo que me animan en la mitad  del recorrido, voy pasando corredores y veo delante a Oskar en una curva que me ha pasado en la transición y alguno otro que había pasado en bici, sin ninguna referencia de distancia decido apretar hasta que me consuma ya que me veo fuerte pero solo me dura 500m ya que entro por meta viendo por delante a Oskar con quien intercambio opiniones esperando a compañeros suyos. Luego recogida de material y una fea camiseta del evento. Me quedo a ver unos momentos la prueba de grupos y me voy para el Escorial a darme un baño con mis nenes en la piscina con una satisfacción enorme.

Mis sensaciones en la prueba  han sido muy buenas, quizás un poco de agobio en el agua que pensaba que lo iba a hacer mejor, sorpresa con la bici ya que me creía Cancellara  y nueva sorpresa al empezar a correr tras la bici ya que no sientes las piernas.

Contento con mi debut y para la siguiente espero ya estar federado y participar en el sprint.

 Al final he quedado en el puesto 45 de 253.
Resumen:
Natación 375m : 7:24 puesto 72 un mal resultado en mis expectativas, aunque no había entrenado apenas, no se me da mal, pero el barullo y al ser una corta distancia no me dio tiempo ni a calentar.
T1: 3:08 la transición es larga pero por pardillo hago de los peores tiempos perdiendo casi un minuto con la media.
Ciclismo 10Km: 20:12 puesto 43, aquí es donde mejores sensaciones he tenido a pesar de la bicicleta de ciclocross he ido a tope adelantando a decenas de corredores aunque muchos de ellos iban con MTB.
T2: No hay medición de esta transición , pero vuelvo a ser muy lento ya que me encuentro delante a muchos corredores que los había superado en la bici.
Carrera a pie 2,65Km : 10:27 puesto 32, aquí ya estaba cansado de bici y probablemente con cansancio acumulado de la palizilla del sábado pero las sensaciones llegaron al final.

Tiempo total : 41:33

Sin duda mucho que mejorar y preparar pero como referencia para machacarla en la siguiente está bien.

Clasificación aqui

4 comments:

  1. Enorme Mario !! un placer conocerte en persona!!! fuimos todo el rato practicamente juntos!!! El tiempo que te saque en las transiciones es por que era mi 2º poular , ja ja , en cuanto a la posicion , donde lo as mirado? en las que he mirado yo estoy en el puesto 50 , con 41:26

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  2. A mi al principio me pusieron el 53 pero parece que han modificado la clasificación inicial. hoy han publicado nuevas listas pincha ne el link que he puesto o vete de nuevo a la pagina de laetus. Al principio me extrañó que me pusieran que salí el 112 del agua y lo han rectificado y ahora me ponen el 72, creo que se tienen que haber hecho un lió con el minuto de diferencia entre amarillos y azules.
    El placer fue mio ya que yendo de pardillo me relajo mucho tener tu conversación y tu referencia.
    Por cierto no me gusta perder ni a las chapas, para la siguiente no te pienso dejar llegar antes ... ;-).

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  3. Pedazo de debut !!! , lo único no te obsesiones con los entrenos , poco a poco y con sacrificio podrás obtener buenos resultados, importante es no lesionarse.

    Un saludo
    Arturo

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  4. Enhorabuena por el debut Mario!!

    La próxima repartete mejor el tiempo y te cuidado de los gemelos en la bici que luego hay que correr!!!

    Un saludo!!

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